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食材：
鱼头、姜、
功效：
杀菌、补充蛋白质、解毒、止呕、预防心脑血管疾病、
2062人做过 2018-04-30
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食材：
茄子、
功效：
抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、
1114人做过 2018-04-23
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1313人做过 2018-04-22
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食材：
牛奶、淡奶油、黄油、
功效：
改善贫血、镇静安神、美容养颜、促进身体发育、增加饱腹感、抑制肿瘤、
1472人做过 2018-03-25
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食材：
金枪鱼、
功效：
补充钙质、预防贫血、强筋骨、
1320人做过 2018-03-24
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食材：
辣椒、大葱、生姜、
功效：
降血糖、防感冒、缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、健胃助消化、
1187人做过 2018-02-14
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食材：
武昌鱼、大葱、生姜、
功效：
补虚、养血、缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、益脾、
1756人做过 2018-02-13
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食材：
青椒、大葱、生姜、
功效：
缓解疲劳、舒张血管、降胆固醇、解热、镇痛、
1389人做过 2018-02-02
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食材：
南瓜、猪肉、香菜、
功效：
和胃调中、防癌治癌、治疗感冒、保护胃粘膜、祛除寒气、降血糖降血压、
1556人做过 2018-02-01
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食材：
芝麻、
功效：
养血护肤、滋补养生、通便、
2052人做过 2018-02-01
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