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食材：
海参、
功效：
美容养颜、降三高、增加造血功能、
2551人做过 2018-04-21
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2294人做过 2018-04-02
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食材：
青椒、胡萝卜、鲍鱼、
功效：
提高免疫力、降糖降脂、促进生长发育、明目、缓解疲劳、解热、调经润肠、镇痛、利膈宽肠、
2502人做过 2018-03-26
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食材：
青椒、芹菜、红椒、
功效：
防癌抗癌、镇静安神、预防心血管疾病、平肝降压、缓解疲劳、促进新陈代谢、解热、抗老化、镇痛、
1776人做过 2018-03-26
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食材：
韭菜、
功效：
益肝健胃、润肠通便、行气理血、
2002人做过 2018-03-18
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食材：
青椒、
功效：
缓解疲劳、解热、镇痛、
1811人做过 2018-03-07
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食材：
鸡腿、大蒜、
功效：
补肾精、强身健体、强力杀菌、降低血糖、排毒清肠、促进智力发育、
1932人做过 2018-03-07
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食材：
青椒、鸡肉、
功效：
补肾精、提高免疫力、强身健体、缓解疲劳、解热、镇痛、
2429人做过 2018-02-22
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食材：
白萝卜、鱿鱼、
功效：
促消化、降血脂、增强免疫力、防治贫血、预防带血综合症、预防糖尿病、
1825人做过 2018-02-11
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2751人做过 2018-01-31
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