9号彩票

您当前的位置:做饭网 > 煲汤 > 鲫鱼汤 > 番茄鲫鱼汤的做法流程_每天喝都不会腻味

每天喝都不会腻味 番茄鲫鱼汤

番茄鲫鱼汤的做法流程_每天喝都不会腻味
时间:2018-01-13 17:02:05 厨师:沫源 出处:做饭网 905人做过这道菜
小编推荐一道不错的鲜美汤品,那就是番茄鲫鱼汤。巧妙地运用番茄与鲫鱼这两种食材,充分发挥出了其中蕴含的营养,肯定可以刺激大家匮乏的味蕾,让人喝上一碗就难以忘记。相信就算朋友们每天喝都不会腻味,反而是觉得越发鲜美了呢。下面就跟着小编一起来看看汤品的制作过程吧。
食材清单
  • 鲫鱼 400克
  • 番茄 2个
  • 番茄酱 适量
  • 蒜苗 少许
  • 食盐 适量
  • 调和油 适量
小技巧

1、可以在鲫鱼身上用刀划上几道口子,可以让炖煮出来的番茄鲫鱼汤更加入味爽口哦。
2、用料酒、盐腌制一下鲫鱼,可以让鲫鱼减少鱼腥气。【做饭网】
3、番加入番茄可以很好地掩盖鱼腥味。

番茄鲫鱼汤的做法步骤
  • 番茄鲫鱼汤步骤图1

    1首先将准备好的鲫鱼用清水清洗干净处理好,放在盘子里待用;把西红柿洗净用刀切成大块放置在盘中;将蒜苗洗净切成细末。

  • 番茄鲫鱼汤步骤图2

    2在锅中放入油,等油烧后,加入处理好的鲫鱼进行煎制,直到鲫鱼两面都煎制地呈现金黄色时,加入开水,转为小火慢慢炖煮35分钟左右就可以了。

  • 番茄鲫鱼汤步骤图3

    3接着等锅中鲫鱼汤水变得奶白色时,加入刚才切好的西红柿块,直到西红柿软烂为止。再加入盐,调一下味道即可。

  • 番茄鲫鱼汤步骤图4

    4最后将炖煮好的西红柿鲫鱼汤关火,盛碗撒上蒜苗进行装饰,就可以享用好喝健康卫生的番茄鲫鱼汤啦。

营养密语

番茄中含有丰富的维生素,可以帮助青少年儿童摄取所需要的维生素,有利于自身的生长发育哦,还可以让皮肤变得水润有光泽,适合美容养颜、营养不良的人群食用。

友情链接:鑫彩网彩票  大运彩票  广发彩票平台  幸运飞艇  盛兴彩票  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!